一群平均年龄78岁的养老院老人组建足球队，目标是踢赢一场正式比赛，但他们连站都站不稳。
退休教师亚瑟住在“夕阳红”养老院，每天看着年轻球员训练，心痒难耐。他召集了四位老友：中风后只能用半边身体踢球的托尼、阿尔茨海默症患者老队长乔治、坐轮椅的守门员弗雷德以及失明的边锋莫里斯。他们组成了“最后欢呼队”，申请参加当地业余联赛，被组委会当作笑柄。第一场正式比赛，对手是16岁的校队。上半场0比23。中场休息时，乔治突然清醒，布置了一个“站桩战术”——每人只守一个角落，用身体挡住球门。下半场他们竟然只丢了2球，并且在最后时刻，失明的莫里斯凭感觉踢进了一个角球，全场欢呼。赛后对手送给他们一件签名球衣，上面写着“真正的冠军”。
笑中带泪的英式温情喜剧，不煽情、不卖惨，反而充满自嘲与豁达。最后那个角球进球的设计妙不可言，运动的本质被还原为“参与即光荣”。
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