一枚神秘的鸡蛋出现在冰箱里，敲开后发现可以交换人生，但每次只能换一天。
一事无成的三十岁男人金东旭偶然发现冰箱里多了一枚刻着“敲我”的鸡蛋。敲开后，他获得了神奇能力：每天可以和一个陌生人交换身体24小时。他先是换到高富帅的人生享受了一天，又换到偶像明星体验被追捧的感觉。但当他贪心地换到童年时的自己，试图“纠正”父亲当年出轨的瞬间，一切都失控了。原来每交换一次，就会有一个陌生人永久失去一天的记忆。影片用荒诞喜剧外壳包裹了一个关于“接纳不完美的自己”的暖心故事。
设定不算全新，但执行得非常细腻。男主角从“玩命爽”到“追悔莫及”的转变极具说服力。父子线处理得克制而动人，最后十分钟的反转将主题升华。笑中带泪的奇幻小品，适合全家观看。
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